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do more of what
makes you happi

Embrace Change!

Für alle, die auf der Suche sind nach

 

mehr Freude

mehr Freiheit

mehr Gesundheit

mehr Resilienz

mehr Fokus

mehr Achtsamkeit

mehr Sinn

mehr Sein 

weniger Stress

Alles ist möglich!

Wir haben das Wesentliche nur

im Unwesentlichen vergraben.

Geh mit mir auf Entdeckungsreise.

Meine Philosophie —  

WARUM HAPPIMIND?

Wir alle Suchen nach Glück, das bei uns bleibt und wollen Leidvolles vermeiden. Aber nicht alle haben dieselbe Ausgangslage und die richtigen Mittel zur Hand, um Glück dauerhaft zu erleben. Meistens suchen wir unser Glück im Außen: in der Liebe, Partnerschaften, der Familie, dem Beruf, dem Aussehen, dem Körper, Kleidern, Autos oder gesellschaftlichem Ansehen. 

Nur letztlich können uns all diese „Dinge“ und „Umstände“ nicht wahrhaft glücklich machen. Warum? Weil sie alle vergänglich sind, genauso wie wir selbst. Trotzdem sind wir in der Welt ständig auf der Suche nach dem „Glücklichmachenden“, dem wir möglichst nahe sein bzw. das wir uns immer wieder „einverleiben“wollen. 

Die Wenigsten suchen dieses Glück im eigenen Geist. Aber nur dort ist es erfahrbar und letztlich auch „herstellbar“. Denn nichts kann außerhalb vom eigenen Geist erfahren werden. Wirklich nichts! Schauen Sie selbst, wo das Glück „erfahren“ wird? Wenn wir ehrlich sind, dann sicher nicht in dem, was sich ständig ändert oder auseinander fallen kann.

Nach meiner Erfahrung und der von immer mehr Menschen, die sich auf den Weg nach „Innen“ machen, liegt das Glück nur im eigenen Geist. Es, das eigene Glück, fängt schlichtweg mit der Übernahme von Selbstverantwortung an und entwickelt sich mit stetig wachsender Bewusstheit und Achtsamkeit, die damit auch ein großes Geschenk an das eigene Umfeld ist und letztlich gar nicht mehr davon zu trennen ist. Das eigene Glück wird zum Glück für viele, mit denen wir uns verbunden fühlen. Vor allem mit unseren Partnern, unseren Kindern und unseren Freunden. 

„happi“ ist nicht nur Einstellungssache, sondern wir entscheiden wirklich selbst, was für uns das Wahrhaftige, das Freudebringende und Bedeutungsvolle ist, das unsere Persönlichkeit und damit auch unser Umfeld nähren kann. 

„happi“ ist das Glück mit dem Tüpfelchen auf dem „i“, das jenseits der Gewohnheiten geht und das wir selbst „erlernen“ können, indem wir unsere Wahrnehmung und unsere Sichtweise schulen.

"Where focus goes, energy flows"

- Tony Robbins 

PHILOSOPHY
Meine Philosophie —  

WARUM

HAPPIMIND?

Wir alle Suchen nach Glück, das bei uns bleibt und wollen Leidvolles vermeiden. Aber nicht alle haben dieselbe Ausgangslage und die richtigen Mittel zur Hand, um Glück dauerhaft zu erleben. Meistens suchen wir unser Glück im Außen: in der Liebe, Partnerschaften, der Familie, dem Beruf, dem Aussehen, dem Körper, Kleidern, Autos oder gesellschaftlichem Ansehen. 

Nur letztlich können uns all diese „Dinge“ und „Umstände“ nicht wahrhaft glücklich machen. Warum? Weil sie alle vergänglich sind, genauso wie wir selbst. Trotzdem sind wir in der Welt ständig auf der Suche nach dem „Glücklichmachenden“, dem wir möglichst nahe sein bzw. das wir uns immer wieder „einverleiben“wollen. 

Die Wenigsten suchen dieses Glück im eigenen Geist. Aber nur dort ist es erfahrbar und letztlich auch „herstellbar“. Denn nichts kann außerhalb vom eigenen Geist erfahren werden. Wirklich nichts! Schauen Sie selbst, wo das Glück „erfahren“ wird? Wenn wir ehrlich sind, dann sicher nicht in dem, was sich ständig ändert oder auseinander fallen kann.

Nach meiner Erfahrung und der von immer mehr Menschen, die sich auf den Weg nach „Innen“ machen, liegt das Glück nur im eigenen Geist. Es, das eigene Glück, fängt schlichtweg mit der Übernahme von Selbstverantwortung an und entwickelt sich mit stetig wachsender Bewusstheit und Achtsamkeit, die damit auch ein großes Geschenk an das eigene Umfeld ist und letztlich gar nicht mehr davon zu trennen ist. Das eigene Glück wird zum Glück für viele, mit denen wir uns verbunden fühlen. Vor allem mit unseren Partnern, unseren Kindern und unseren Freunden. 

„happi“ ist nicht nur Einstellungssache, sondern wir entscheiden wirklich selbst, was für uns das Wahrhaftige, das Freudebringende und Bedeutungsvolle ist, das unsere Persönlichkeit und damit auch unser Umfeld nähren kann. 

„happi“ ist das Glück mit dem Tüpfelchen auf dem „i“, das jenseits der Gewohnheiten geht und das wir selbst „erlernen“ können, indem wir unsere Wahrnehmung und unsere Sichtweise schulen.

"Where focus goes, energy flows"

- Tony Robbins 

Meine Philosophie —  

WARUM

HAPPIMIND?

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„happi“-Sein, Glücklich-Sein ist kein Zufall. Es ist geschickte Sicht-Weise und sinnvolles, sinnerfülltes Handeln.

Es geht letztlich darum, sich die Folgen des eigenen Denkens, Sprechens und Handelns bewusst  zu machen, es an ethischen Grundsätzen zu orientieren und es in Zukünftiges einzubeziehen.

Grundlegend dafür ist die Erfahrung der Verbundenheit.

Glücklich zu sein hängt folglich von unserer eigenen Sichtweise ab und ob wir mit unseren Ressourcen, unserem Körper, unseren Werten und unserem Umfeld verbunden sind und danach handeln:

In Balance-Sein -  von Kopf bis Fuss mit Herz und Verstand.

„happi“ ist das Glück mit dem Tüpfelchen auf dem „i“.

Wir können über unsere unbewussten Gewohnheiten hinaus wachsen und Glücklichsein "lernen", indem wir unsere automatisierten Wahrnehmungsmuster erkennen und sinnvoll gestalten.

Nur als bewusste Gestalter können wir mehr Freude und Freiheit in unser Leben bringen.

Geh mit mir auf Glückssuche, indem Du mit Liebe für`s Detail und mit Achtsamkeit und Fokus Deine Bewusstheit und Wahlfreiheit schulst.

Denn wir haben das Wesentliche nur im Unwesentlichen vergraben.

Zeit unsere Lebensfreude in unserem Wesenskern (wieder) zu entdecken und diese Zeit ist genau und immer JETZT.

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"Where focus goes, energy flows"

- Tony Robbins 

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Mindful Coaching
Midlife Coaching
Mindful Menopause
Entspannungs-Training

Als ausgebildeter NLP Coach begleite ich Menschen auf ihrem Lebensweg: Entweder im Business-Kontext oder im persönlichen Bereich der Lebensentfaltung, Stress- und Gesundheitsmanagement, sowie bei ihrer Persönlichkeitsenwicklung und Potentialentfaltung.

Meine Coachingangebot basiert auf Neurowissenschaften, Mindfulness-Techniken, ist Werte-orientiert und stärkt Deine persönlichen Ressourcen - genau JETZT.  Und alles ändert sich in dem Moment, in dem wir das Leben anders wahrnehmen und bewusster und nützlicher Handeln.

Die Balance in den täglichen Anforderungen unseres  Alltags zu finden, gestaltet sich als große Bewährungsprobe.  Erst recht in diesen herausfordernden Zeiten gesundheitlicher und weltpolitischer Stressoren sowie InformationsüberflutungAber: Wir können unser Stressmanagement trainieren, lernen, uns in allem, was auch geschieht, immer wieder zu entspannen, weil aus der Ruhe nicht nur die Kraft kommt, sondern auch die Freiheit entsteht.  Ich vermittle hierfür erprobte und anerkannte, Achtsamkeits-basierte Techniken.

SERVICES
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Über mich —  

MELANIE BECKER-SCHODJAI

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Ich bin Entspannungspädagogin, NLP Coach und Achtsamkeitstrainerin.

Mein Herzenswunsch ist es, Menschen dabei zu unterstützen, frei und bewusst ihren besonderen Weg zu gehen, und dabei eine gesunde Balance zwischen pulsierender Aktivität und regenerierenden Ruhephasen zu entwickeln.

Ich meditiere seit 25 Jahren und kenne an den modernen Neurowissenschaften angelehnte Coaching-Methoden, das Beste in sich zu manifestieren. Mit meinem Angebot unterstütze ich Dich, möglichst entspannt und in der Fülle Deiner Möglichkeiten zu sein und Deinem Leben neuen Schwung und sinnvolle Impulse zu geben, damit du dich weiter entfalten kannst

Entdecke Deine ganz besonderen Potentiale für mehr

  • Lebensfreude

  • Gesundheitsmanagement

  • Resilienz

  • Stressreduktion

  • und damit mehr Lebensqualität.

Alles wartet nur darauf, von dir frei gesetzt zu werden.  

Und den nächsten Schritt machst Du für Dich!

Warum nicht mit mir?!

Angeleitete Meditation

Angeleitete Meditation

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And at the still point there the dance is

T.S. Eliot

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